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字母哥只打3節掃24分17籃板 公鹿大勝活塞
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（中央社密爾瓦基14日綜合外電報導）NBA本季例行賽戰績領先全聯盟的公鹿，今天在「字母哥」安特托昆博只打3節就拿下24分的帶領下，首節就領先20分，最終121比86擊敗敗活塞，在首輪季後賽旗開得勝。
美國職籃NBA東區頭號種子密爾瓦基公鹿，首節投籃命中率高達5成42，安特托昆博（Giannis Antetokounmpo）、羅培茲（Brook Lopez）分別攻下11分、10分，以38比18領先東區第8種子底特律活塞達20分。
上半場公鹿在安特托昆博14分、10籃板的「雙十」表現，和羅培茲同樣攻下14分的聯手帶領，以70比43遙遙領先活塞。
下半場公鹿持續狂奔，第3節曾領先活塞達40分，讓比賽提早進入「垃圾時間」，公鹿一度領先超過40分，陣中的安特托昆博在第4節甚至完全沒有上場，但公鹿最終仍輕鬆以121比86擊敗少了葛里芬的活塞。
活塞本季例行賽平均可獲24.5分、7.5籃板、5.4助攻得大將「幹籃哥」葛里芬（Blake Griffin），因膝傷錯過今天的比賽。
這場比賽公鹿包含先發5人在內，共7人得分達兩位數，頭號大將安特托昆博只打3節、23分鐘，拿下全場最多24分、17籃板，替補的希爾（George Hill）攻下全隊次高16分。
今天活塞全隊3人得分達兩位數，其中以替補的肯納德（Luke Kennard）攻下21分最高，德拉蒙（Andre Drummond）則有12分、12籃板的「雙十」成績。（譯者：李晉緯/核稿：蔡佳敏）1080414
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市售燕麥加工差很大 吃錯高熱量變胖
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記者林彥汝、卓煥鈞／採訪報導 【 02/12 17:45 發稿 ｜ 20:36 更新：新增影音 】
很多人早餐愛吃燕麥，但市面上產品五花八門，有三合一燕麥片、燕麥飲或燕麥棒等，聽起來好像都很健康，那你就錯了！營養師說，細看這些產品的成份，你會發現糖、熱量相當高，燕麥的成份很少，吃多還容易變胖，建議吃最單純的燕麥粒或大燕麥片，營養最完整。
營養師劉怡里：「這個部分你看它煮出來的燕麥這樣稠稠的，其實它就是所謂的β-葡聚糖，那我們俗稱就是水溶性膳食纖維，水溶性膳食纖維其實對三高的人來講是有幫助的。」
營養師說，很多人會加牛奶，但建議最好偶爾換豆漿或優格，均衡營養。
營養師劉怡里：「理論上來講，因為燕麥是屬於比較高的植酸的成份，還有裡面含有比較高的磷的部分，那如果你長期每天都是用燕麥去加牛奶去做搭配，那有可能會影響到這個鈣的吸收。」
燕麥要吃得營養又健康秘訣就是越單純越好。
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