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 過敏季節來了! 幼兒避開蕁麻疹大爆發應這樣做


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▲過敏季節來了,幼兒常見蕁麻疹的困擾。(照/大林慈濟醫院提供)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

季節正在轉換,又到了過敏好發時期!門診就有4歲過敏兒,從小飽受過敏性鼻炎所苦,更從去年6月爆發急性蕁麻疹,必須持續服藥控制皮膚紅腫、癢等症狀,一旦停藥就復發,還常在夜間哭醒嚴重影響睡眠品質。中醫師建議,蕁麻疹患者只要避免食用過敏原,加強體能鍛鍊及情緒安適,有助病情的緩解。

大林慈濟醫院中醫部婦兒科主任陳柏全表示,只要一一針對小孩過敏體質進行調養後,可一併改善蕁麻疹與鼻子過敏的問題。

以該名過敏兒為例,大腿一開始長出像是粟粒疹的紅疹,因為不斷地抓癢而送醫,診斷為急性蕁麻疹,服用抗組織胺約4個月後,從急性蕁麻疹轉變為慢性蕁麻疹,只要天氣悶熱,就常癢到抓破皮。

陳柏全說,季節交替之際,鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹等過敏疾病好發。其中,蕁麻疹是因身體接觸到一種或多種過敏原所引起,過敏原可能來自食物、藥物、感染、物理性刺激、吸入性過敏原、情緒、內分泌、自體免疫疾病或腫瘤等因素造成。

針對蕁麻疹的治療,陳柏全指出,中醫認為,急性蕁麻疹多屬風、溼、熱的範圍,治療以疏風、清熱、化濕中藥為主;慢性蕁麻疹則以血瘀、氣血兩虛、脾胃虛寒、陰虛熱盛為多,處方以活血化瘀、補益氣血、溫中散寒、清熱滋陰中藥來調理,應尋求中醫師辯證治療。

陳柏全提醒,蕁麻疹患者平日應少牛奶、蛋、魚、蝦、蟹、蔥、韭、竹筍、芒果、酒、辛辣等刺激性食物,避免不必要的藥物或注射,並積極找出和去除或避免病因,常見過敏原如海鮮、花生、巧克力、香菇、橘子等,只要避免食用並加強體能鍛鍊,適當的調節,有助於病情緩解。

照片來源:大林慈濟醫院提供

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 籃球》教頭看好永吉雙塔未來性 期望兩人將熱情帶到高中


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Under Armour(UA)為了協助國中聯賽球員提早做準備,選定全台4所學校舉行「UAT for Basketball」籃球體能訓練營,在今天永吉國中的活動中,除了幫助球員鍛鍊到平常較少使用的肌群之外,也進行了碰撞性訓練,幫助球員提早適應比賽的肢體碰撞,永吉國中教練郭華玲表示,今天的訓練有很多是球員平常比較少接觸到的部分,能夠給球員帶來很大的刺激,讓比賽時的表現能夠更上一層樓。

郭華玲認為,這個訓練營就像它的宗旨:「更好、更快、更強、更久」,對於這些孩子來說的幫助很大,因為男生髖關節的活動度以及柔軟度比較差,而這次訓練的步伐都相當大,相信這次訓練完之後,在球員熱身以及收操的部分都相當有幫助,而對於球隊日後訓練時的體能、柔軟度、爆發力以及速度等方面都會有所提升。

今年永吉國中在JHBL預賽與複賽階段僅僅吞下一場敗仗,有望衝擊隊史首座冠軍,而當家控衛陳恩以及來自中國的雙胞胎中鋒于泓凱、于泓翔更是外界所關注的焦點,不過郭華玲說:「球是圓的,所以我們還是希望球員不要有太多的英雄主義,應該繼續保持團隊精神,完整發揮團隊戰力才是最重要的,不管最後的成績如何,希望球員都能夠享受比賽的過程。」

永吉陣中的雙塔于泓凱、于泓翔身高分別有210、209公分,郭華玲相當看好兩人未來在高中及大學階段的發展,郭華玲表示,如果于泓凱以及于泓翔的企圖心能夠更強,訓練也都循序漸進,特別是體能、柔軟度、速度以及敏捷度的部分能夠再增強的話,基本上不會有太多問題。

郭華玲在平常訓練時,也會特別針對兩兄弟的運球來進行加強,郭華玲表示,因為他們運球反彈上來的距離比一般人高,一開始訓練時也非常挫折。對於兩人未來的期待,郭華玲希望于泓凱以及于泓翔能夠把對於籃球的熱情能夠帶到高中,成績固然相當重要,但是不要因為國中的訓練以及成績就澆熄了這股熱情,最重要的是不要受傷。

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