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商品訊息簡述:
葉君璋等3人味全龍報到 首要任務年度選秀
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（中央社記者謝靜雯台北15日電）頂新欲以味全龍重返中職，教練團人選也成話題，今天葉君璋、張泰山、黃煚隆赴頂新報到。將接下總教練的葉君璋說，教練團首要任務是年度選秀，盼明年二軍開打前至少有35名球員。
頂新集團欲以味全龍名稱重返中華職棒，教練團布局目前規劃總教練為葉君璋、守備教練黃煚隆、打擊教練張泰山，今天3人正式報到，赴頂新辦公室錄製宣傳影片，預計17日正式對外公布，球隊接下來將正式向中職提交加盟企劃書。
若加盟計畫如期順利進行，今年6月底中職選秀將會「多一張桌子」，味全龍投入中職選秀，明年先打二軍賽事，後年正式一軍亮相。
葉君璋與中職富邦悍將隊合約已買斷，葉君璋直言，現階段教練團首要任務是年度選秀會、年底擴編選秀會，接下來時間會去看業餘球員，希望明年二軍賽事開打，球隊可以有35至40名球員，投手預計18名，投手教練2至3人，也不排除聘請外籍教練。（編輯：張雅淨）1080415
元宵大嗑湯圓 小心發福
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過年期間大吃大喝，熱量債還沒還清，元宵節又要到了，大嗑湯圓當心肥肉上身。營養師提醒，4顆芝麻湯圓熱量相當於一碗白飯，建議甜湯圓別再搭甜湯，鹹湯圓多配天然蔬菜。
癌症關懷基金會營養師陳扆洵今天表示，湯圓的外皮大多是糯米製作，屬於全榖雜糧類，餐後多吃4顆芝麻湯圓當作甜點，等同再吞一碗白飯，若過年期間的「熱量債」還沒還清，元宵節又不忌口大吃湯圓，當心肥上一圈。
陳扆洵說，吃無餡小湯圓的時候，很多人愛搭配紅豆湯或花生湯，但這些甜湯的甜度往往都很高，兩者一起下肚熱量更驚人，最好改加桂圓、枸杞、紅棗或薑汁提味，減少甜湯糖分攝取；若想搭配鹹湯，可以加入豆腐、瘦肉絲和當季蔬菜熬煮，增添營養均衡，健康更加分。
包餡湯圓方面，鮮肉湯圓內餡的油脂及絞肉熱量非常高，若再用熱油爆香油蔥酥，熱量更是高得嚇人，陳扆洵建議不要爆香，湯頭改用蔬菜熬煮的高湯，除了減少鈉、油脂及熱量的攝取，同時享用天然食物的鮮甜，又能補充膳食纖維。
至於芝麻、花生口味的包餡湯圓，湯圓內餡原本就加了大量的糖，芝麻與花生又屬於油脂類，不建議再配糖水或配料，最好以滾水直接煮熟後撈起食用。
陳扆洵也提醒腸胃道敏感、長輩及慢性疾病者，由於湯圓有高比例的支鏈澱粉、黏性強，會延長食物消化的時間，腸胃較敏感及長輩不宜多吃；而有膽囊、胰腺與慢性病的民眾，若吃了湯圓就應減少米飯、麵條份量，切勿貪食。
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