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 「癌」注意!各年齡層罹癌風險大不同


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你覺得癌症好像離你很遠嗎?但其實它離的並不遠,而且有年輕化的趨勢。癌症已經連續35年穩坐台灣的10大死因的首位,平均每5分鐘就有1人罹癌。雖然癌症患者的人數每年不斷增加,但其實許多的癌症都是可以被預防的!根據台灣癌症基金會表示,依照年齡不同,罹患癌症類型與風險也不同,以下就來告訴你。

各年齡層罹患這些癌症風險最高

  • 0 - 19歲:血癌、腦癌、淋巴癌、甲狀腺癌。
  • 20 - 30 歲:甲狀腺癌、淋巴癌。
  • 30 歲以後:女性為乳癌;男性為大腸癌及口腔癌。
  • 60 歲以後:大腸癌、肺癌、肝癌。

該如何預防?

嬰兒期:應該維持健康的飲食及體重,1至2歲的嬰兒也應接種B型肝炎疫苗來保護肝臟。

孩童期:要養成規律的運動、均衡健康的飲食習慣。也應避免長時間曝曬太陽以及暴露在廢氣、二手菸等致癌物質的環境下。9到13歲女孩應接種「人類乳突病毒」(HPV)疫苗。

青春期:避免養成不良習慣,如抽菸、喝酒等。這個時期的性教育也非常的重要,應避免感染「人類乳突病毒」或感染「愛滋病」。也要規律運動維持體能、增強免疫力,有助於降低癌症發生風險。

成年期:女性的話應該定期接受子宮頸癌篩檢,若是懷孕的婦女,在懷孕期間避免接觸致癌物質。而生產完後,親餵母乳可降低媽媽罹患乳癌的風險。有嚼檳榔習慣等口腔癌的高危險族群,應該定期接受口腔癌篩檢,45歲以上的女性應每2年接受乳房X光攝影檢查;50歲以上的年長者無論男性、女性都應該接受大腸癌篩檢。

另外也可以參考本站文章《人體各年齡、器官健康檢查時間表,定期檢查 好好保養》來預防疾病發生。

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參考資料:台灣癌症基金會

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參考資料:







 創意雞蛋糕表情超冏!女網友羞喊:咬不下去…


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隨著市場越來越競爭,許多小點心及餐點、飲料等,都會加上創意巧思,讓商品更加吸引人,像是經典的「古早味雞蛋糕」經過店家的改良,也發展出充滿特色的「摩艾造型」,一臉「超冏」的表情,讓網友要把雞蛋糕吃下肚時,內心充滿糾結,直呼根本咬不下去。



▼(圖/翻攝自臉書粉絲專頁「賤人雞蛋糕。樂華夜市」)


不少網友看了紛紛留言:「看了好心疼啊~別吃它了!」、「該不會是便秘?」、「厭世得好可愛」、「要不要跟它聊心事看看?」、「真的咬不下去啊…」,這篇貼文可愛的摩艾雞蛋糕引來了許多網友討論,小點心加上一些創意,添加了許多商機。


(封面圖/翻攝自臉書社團「爆怨公社」、Pixabay)

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