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商品訊息簡述:
男失蹤3天！妻開門見懸吊手臂 聞味道：是老公
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獨居到底好還是不好呢？馬來西亞一名62歲的林姓男子自從退休後，就開始獨居生活，近期卻失聯3天，沒有人知道他在哪裡，也聯絡不上他，於是妻子登門拜訪，沒想到一進門就看到一隻手臂懸掛在空中，而一聞到空氣中的異味，妻子直覺那隻手就是丈夫的，因此立刻報警，但林男早已回天乏術。
根據馬來西亞《中國報》報導，林男是名退休的修船員，雖然過著獨居生活，但每天都會前去探望妻子與孩子，一家人感情依然很好，不過，自7日開始，他人就消失了，妻子雖然覺得奇怪，但起初也不以為意，認為只是丈夫剛好有事要忙。
▼消防員後來將林男遺體從屋頂移下來。（圖／翻攝自《中國報》）
警方到場後，在屋頂上發現一具男屍，便請消防人員將遺體搬下來，後經林妻確認，這具遺體就是林男，家人表示，林男生前患有高血壓跟心臟病，不排除可能是在修繕屋頂的過程中，突然心臟病發才猝逝。
（封面圖／翻攝自《中國報》）
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老喊「睡不好」？ 當心已變睡眠障礙高危險群
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▲睡不好！是不可不知的健康危險警訊。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
在台灣，要「睡上一個好覺」，對不少人而言，其實一點也不簡單，根據台灣睡眠醫學會2017年發表的最新調查結果，台灣慢性失眠症盛行率達11.3%，換句話說，每10個人當中，就有1個人為失眠問題所困擾，而醫師更提醒，從醫學上解讀「睡不好」這3個字，意味著可能就是睡眠障礙的高危險群。
成大醫院家醫部醫師鄭翔如表示，所謂的睡眠障礙，指的是一種長期持續、且在睡眠的質與量上均無法讓個人滿足的狀態；一旦人長期處在這樣的狀態下，對身心都是一種極大的負荷，慢慢累積後還可能因此惹病上身。
鄭翔如強調，夜晚睡眠時，應該注意幾項警訊，第一點就是睡眠時打呼，打呼好發於上呼吸道結構狹窄者，而有打呼症狀者，更須留意是否合併有睡眠過程中呼吸短暫中斷、有窒息或嗆醒、睡不安穩、張口呼吸、容易覺醒等症狀。
第二則是夜尿，如睡眠中需起床小便的次數多於1次以上，即有解尿過於頻繁的現象；第三是睡眠中出現不正常肢體活動、夢遊、夢話或夢魘。
不只晚上要注意，包括白天過度嗜睡，白天長期出現注意力無法集中、警覺性降低、記憶力下降等，甚至人格特質改變或出現情緒障礙，像是脾氣暴躁、焦慮、憂鬱等，鄭翔如說也都是警訊。
鄭翔如指出，當夜晚睡眠或醒後白日出現以上現象，都是身體在發出警訊，尤其當已影響到工作與日常生活時，一定要尋求睡眠專科醫師的專業評估，必要時至專業的睡眠中心進行睡眠檢查，才能早期發現、早期治療，讓自己能夠享有一個良好安穩的睡眠。
照片來源：翻攝自Pixabay
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