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商品訊息簡述:
定存利率飆逾5％ 現階段適合持有澳幣嗎？
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其中，短天期的澳幣高利定存方案，例如匯豐銀14天期年利率5.38%，花旗銀7天期年利率4%，都讓民眾相當心動。
不過，外匯分析師和財富管理專家就提醒，澳洲2018年第4季經濟成長意外跌到0.2%，低於澳洲央行預期，加上目前市場普遍預期，澳洲將於今年第3季、第4季調降利率，種種因素都對澳幣相當不利，「投資澳幣要再等等」。
澳洲基本面疲軟
澳幣貶值機率大
根據星展集團投資長辦公室發布的報告指出，澳洲央行（RBA）已下調今年經濟成長前景，目前全球經濟疲軟，歐洲央行降息的可能性提升，在澳洲基本面疲弱之下，預期將壓抑澳幣兌美元貶破0.70價位〈目前澳幣兌美元約在0.71價位上下〉。
因此，從資產配置的角度來看，星展銀行（台灣）消費金融處財富管理投資顧問部副總裁陳昱嘉認為，投資人目前需要的是「耐心」，預期2020年在澳洲經濟成長狀況可望好轉，澳幣有機會回升。若投資人以「中長期」的角度佈局，是可以考慮分批買進，逐漸累積澳幣資產配置。
值得留意的是，美元優利定存利率不斷下滑，不少銀行都加碼推出澳幣的高利定存方案來吸引民眾目光。
例如匯豐銀行4月起就針對理財客戶，推出澳幣14天期年利率5.38%的優利方案，起存門檻澳幣2萬元，但限定非澳幣的新資金辦理；而既有資金投入該方案，也有4.38%的年利率。不過要提醒的是，到期只能轉為活存0.05%，除非還有其他高利方案推出。
花旗銀行推出澳幣優利方案天期就更短，7天期年利率4%，起存門檻澳幣3萬元，但同樣限定新資金；若是舊有資金辦理的話，年利率也有3%，但同樣到期只能轉為活存0.1%。
在銀行加碼推出澳幣等外幣優利定存方案下，確實有部分定存族透露，美元定存吸引力不再，已轉單投入澳幣。
對此現象，外匯分析師李其展認為並不意外，但他也不諱言地表示：「澳洲第三季、第四季可能邁向降息政策，澳幣偏弱的可能性提高，目前我是看空澳幣！」
澳幣想要扭轉貶勢
要看兩個訊號
瑞銀財富管理投資總監辦公室亞太區外匯分析師陳得能分析，澳洲央行近期發表的最新報告中，示警澳洲失業率上升、房地產價格進一步的下跌，都可能加劇澳洲的經濟風險，但他認為，經濟下滑的風險，將激勵澳洲央行穩定地推出刺激經濟的政策。
中長期來看，陳得能認為，美國聯準會發表偏鴿派的言論，估計澳幣兌美元短期有機會溫和反彈，預測近3個月澳幣兌美元的價位，從原本的0.68上調至0.71，而近一年的預測則由0.71下調至0.68，也就是說，澳幣短期走貶機率大，但時間拉長仍有機會反彈。
觀察本周澳幣的走勢，4月10日澳幣兌美元曾一度升至0.7174，創2月27日以來、六周以來盤中新高。
不過，李其展說，下半年在澳洲央行可能降息的不利因素下，現階段不建議投資澳幣，但接下來可觀察兩個訊號，即中美貿易談判是否出現轉機，以及澳洲央行重新轉向升息，若有的話，澳幣才有可能扭轉目前的貶勢。
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年後變肥？專家：掌握「內臟減脂期」腹部就能瘦一圈
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9天連假結束，吃盡各種美食，身材圓了一圈？晨光健康營養專科院長趙函穎表示，年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易快速累積腰腹部位的內臟脂肪，長期可能導致高血壓、高血糖、高血脂等代謝疾病，若能掌握「內臟減脂期」，就能提高年後減重成功兼顧健康的需求。
趙函穎指出，人體脂肪分成皮下脂肪和內臟脂肪。皮下脂肪會全身性的分布造成掰掰袖、肥臀、雙下巴等外觀困擾；內臟脂肪主要堆積於腹部內臟，最明顯的外觀特徵是突出的小腹，其特性是容易因不良的飲食習慣急速增加，但相對的也可以透過高纖飲食與有氧運動降低。
趙函穎表示，年假後7天是關鍵的「內臟減脂期」，以高纖、優質蛋白質的飲食補充原則，可減少脂肪攝取，若搭配有氧運動，就能讓腰腹線條美型重現。她也說，針對肉食族因吃進過多的油脂導致的腰內肉；火鍋狂因高鈉的高湯導致的下半身水腫肥胖；甜食控因吃太多糖分、澱粉導致的手臂掰掰袖、大屁屁等偏執系飲食問題，也可透過高纖豆漿的「順應式補償法」解決。
趙函穎指出，豆漿中的植物性纖維能幫助腸道順暢，大豆蛋白質則可提供基本營養需求與飽足感。搭配慢跑、飛輪、拳擊等有氧運動，幫助降低內臟脂肪。再加入局部重訓，不僅可以美化身材曲線，也可幫助肌肉合成。
趙函穎建議，肉食族可以搭配高麗菜捲或關東煮、杏鮑菇等高纖食材，平衡高油、高蛋白攝取問題，同食滿足吃肉的慾望；火鍋狂可以搭配香蕉、芭樂等含鉀水果，以及海藻沙拉等含碘飲食，平衡鈉攝取過量問題；甜食控則可以搭配口感微甜但又非精緻澱粉的地瓜、玉米，平衡甜食控的糖份攝取超標問題。
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