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商品訊息簡述:
失眠怎麼辦？中醫「甘玉茶」讓你健康好眠
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52歲王小姐，年輕時已有失眠問題，無法入睡時偶爾服用安眠藥但近幾年加重，在晚上身體會熱醒，伴隨汗出、心悸感、易怒，就診西醫診斷為自律神經失調，因不想服用抗焦慮藥物，希望透過中醫治療改善問題。
臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，據2017年台灣睡眠醫學學會統計，全台約有1/10的人有失眠問題，具體表現分為入睡困難、容易驚醒、醒後不易入睡、醒後疲勞感。
「失眠原因眾多，比如身體疾病，夜尿、氣喘、疼痛等，或是晚上吃太飽、睡前過度亢奮，」謝旭東表示，失眠更多是因為壓力、個性緊張、過度疲勞、自律神經失調，睡不好的壞處小則隔天昏沉工作無效率，大則造成心血管疾病、焦慮症、憂鬱症、高血壓、高血糖等問題罹患機率大增。
謝旭東進一步說明，西醫治療失眠的藥物有中樞神經抑制效果，其好處是快速緩解急性失眠，但長期服用的副作用比如頭昏、嗜睡、精神乏力感，吃越久劑量藥越重，只要一停藥完全無法入眠。
中醫「甘玉茶」溫和助眠
相較起來，中醫藥物依賴性低，治療後睡眠改善可以依序減藥，因為中藥原理在於改善個人體質，讓人在晚上產生睡意，而且也沒有白天頭昏嗜睡等西藥的副作用，所以對於慢性失眠有較好的效果。
北市聯醫即飲包「甘玉茶」即是古代安定心神的重要名方「逍遙散」，逍遙散顧名思義吃了使人心情逍遙、情緒放鬆的感覺，「甘玉茶」以此方為基礎，內涵白芍、當歸、甘草、白朮、通草、柴胡，加上熟地補益精血、遠志安神定志、麥門冬養陰寧心，對於個性緊張、焦慮、生活忙碌、情緒不穩、壓力大所導致的不易入眠、眠淺早醒有絕佳的療效，晚上飯後服用一包，能讓人心情放鬆，自然產生睡意，故能一夜好眠。
另外，謝旭東建議，要養成定時上床睡眠的習慣，如果因為生活上瑣事，導致睡眠時間不定，也不能連續超過1週，否則之後要改過來相當困難。
他也建議運動有助眠效果，「白天運動，晚上好眠，上班前或下班後抽點時間運動一下，但記得睡前2小時避免劇烈運動，運動不只放鬆心理壓力，也能暢通身體循環，從早到晚坐在電腦桌前是不能睡好覺的。」
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墨西哥辣椒超夯 抓住饕客味蕾
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中國時報【（蔡依珍）】
中藥店小開邱浤璋餐飲科畢業後一度拒絕踏入餐飲業，2年半前想創業，回想起年幼的美味雞蛋糕，研發1個多月後開起「小牛雞蛋糕」，做出的雞蛋糕外皮酥脆，配上軟Q香甜如舒芙蕾內餡，緊緊抓住饕客味蕾。他更研發各式創意口味，有拉絲超過100公分的爆漿起司、宛如披薩鹹甜的墨西哥辣椒，統統都是人氣夯品，排隊人潮不墜。
邱浤璋因興趣選擇餐飲科就讀，畢業後感嘆餐飲業太累、食安風暴不斷，當兵後捨棄本業到工廠當作業員，2年半前決定辭職創業，並憶起兒時的美味雞蛋糕，決定找好友一起研發，1個多月裡，每天吃下近百顆雞蛋糕，還拉左鄰右舍、親朋好友當「白老鼠」，終於調配出完美比例正式開賣。
邱浤璋堅持使用高品質的麵粉，輔以雞蛋、糖水、奶粉，完全沒有多餘添加物，一出爐就香氣逼人，一口咬下外酥內綿、香甜不膩口，嘗得到食材本身的好滋味，且份量厚實，許多女生買一份就能當一餐。
邱浤璋也研發不少獨門美味，以拔絲起司人氣最夯，特別挑選的乳酪起司鹹香夠味，還能像披薩一樣有拔絲效果，輕輕一拉就能拉超過100公分。他自己最愛的則是墨西哥起司口味，無意間尋獲辣味起司，再添加墨西哥辣椒，嘗來宛如鹹香的美式披薩，不少喜歡重口味的客人都超愛；此外，最受小朋友歡迎的拔絲玉米、酸甜如戀愛的蔓越莓果粒等，也都是熱門品項。
地址：桃園市桃園區縣府路240號
電話：0952797447
營業時間：下午3點至晚間7點，周末公休
售價：原味6顆50元、包餡4顆40元、墨西哥起司4顆60元
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