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商品訊息簡述:
布碌崙公校 引進瑜伽和正念教學
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布碌崙(布魯克林)區長亞當斯(Eric Adams)與市教育總監卡蘭扎(Richard A. Carranza)日前宣布，創建瑜伽和正念教師準備計畫，未來幾年在布碌崙的教室中開展瑜伽和正念教學，關注社交和情感學習。
亞當斯和卡蘭扎在布碌崙的Vista Academy中學共同宣布這一消息，並與該校學生進行深呼吸練習、愛心善意冥想、以及小組正念學習。
亞當斯辦公室表示，通過提供11萬1000元全權委託補助金，市教育局(DOE)的工作人員將通過200個小時的培訓學習，達到最佳實踐標準，以便在布碌崙的學校中開展瑜伽和正念的教學；這些「正念大使」包括教師和社工，他們將進行自我培訓和實踐教學。
學術研究顯示，練習瑜伽、調整呼吸有助於增加專注力且克服壓力，對學生有積極影響；2015年發表在「發展心理學」(Developmental Psychology)上的一份報告指出，學生從正念學習中得到認知的改善，會影響他們在校表現，社交情況、學業成績、個人技能以及整體幸福感都有所提升。
卡蘭扎表示，練習正念和瑜伽不管對個人情感還是學術，都有不可估量的益處，市教育局和亞當斯辦公室將這些練習引入全市更多的學校，以促進公平、讓更多學生感知心靈的力量。
亞當斯說，每個學生都應接受全面的健康教育，但長期以來，健康的飲食、強健的身體活動和專注力練習，很大程度上是那些資金充足的學校才享有的特權；而像Vista Academy中學等將留出時間進行冥想和其他正念練習，不僅可以減輕學生壓力，還有助於維持紀律和秩序，為學生和教育者創造更和諧的環境。
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加入強隊暴龍 林書豪：感覺像作弊
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（中央社記者黃巧雯台北14日電）美國職籃NBA台裔球星林書豪今天迎來在多倫多暴龍首秀，談到加入目前東區戰績第二的暴龍隊，他開玩笑直呼：「能加入一支目前40多勝的球隊，感覺自己像是在作弊。」
暴龍隊今天宣布簽下林書豪，他也隨即在暴龍隊主場與華盛頓巫師比賽中替補上陣，且表現進入佳境，首秀拿下8分、5籃板、5助攻，順利助暴龍以129比120擊敗巫師，勇奪6連勝。
目前暴龍隊戰績位居東區第二，緊追密爾瓦基公鹿之後，賽後談到選擇加入暴龍隊，林書豪開玩笑地說：「能加入一支40多勝的球隊，感覺自己像是在作弊，很高興能來到這裡。」
「我已經厭倦當旁觀者」，林書豪表示，他待過的球隊最好的成績僅在季後賽首輪止步，且他還曾兩度在季後賽受傷。
來到多倫多暴龍隊主場，初登場就受到球迷熱情的鼓掌歡呼，也讓林書豪有感而發，他試圖保持鎮定，但球迷的舉動讓他感到相當溫暖，儘管先前效力於其他球隊，但他說：「之前每次來到多倫多，總是像在主場比賽的感覺。」
暴龍隊先前交易大限前送走了替補後衛萊特（Delon Wright），近期范佛利特（Fred VanVleet）又因左手拇指韌帶受傷將開刀，將缺陣5週，暴龍總教練納斯（Nick Nurse）除了期待林書豪扮演球隊主力替補控球的角色外，也透露林書豪可能扮演雙能衛，打1、2號的位置。（編輯：張雅淨）1080214
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