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川普的眼睛令人生畏 但也漂亮？
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【台灣醒報駐美記者劉屏華府報導】以「漂亮」一詞形容美國總統川普的眼睛？沒錯，美聯社攝影記者孟希維斯說，他前幾天拍攝的川普新聞照片，讓他覺得川普的眼睛固然令人生畏，但也很漂亮，所以他要與大家分享。這張照片頓時成為網紅，引發瘋傳？
新興媒體《Buzzfeed》報導說，孟希維斯拍攝的這張照片十分傳神，各方轉載甚多。Buzzfeed是美國的網路新聞媒體公司，2006年在紐約市成立，如今已是全球性的媒體和科技公司。
川普不時有驚人之語，表情及肢體動作也很多，且常常十分鮮明。孟希維斯告訴Buzzfeed，身為攝影記者，拍攝川普格外要提高警覺，而且反應要十分敏銳，免得漏失精彩鏡頭。前幾天，川普在白宮南草坪準備搭乘直升機座機「陸戰一號」，停下腳步回答記者提問。
孟希維斯表示，川普經常指責記者撰發錯誤新聞，其實川普這個指控是錯誤的，「這種批評反映在彼此的眼神裡」。但是，孟希維斯說，那天拍攝的照片，「誠實的說，我大感意外」，因此他決定在下班之前一定要把這張照片置於社群網站上。 他說，他把這張照片置於推特上，然後離開了一會兒；「等到我回來，一看，我只能說，『哇！』」
他說，很多人都對這張照片詫異不已。這張照片顯示了川普的眼神，因此有人給孟希維斯留言說，「這張照片應該獲得普利茲獎或是任何最高的新聞攝影榮譽，畢竟是歷史性的照片」。也有人留言說，這個鏡頭展現的，有嚴肅也有溫馨，可謂捕捉住了美國精神，
孟希維斯發布這張照片當天，正好第一張黑洞照片也首度公開。有人留言寫道，「二張令人訝異的照片在同一天出現」。
孟希維斯從事新聞攝影已25年，他說，攝得這樣的鏡頭，除了經驗、技巧，「運氣同樣重要」。他說，拍攝總統，他總是帶著3台相機，每一台的鏡頭都不同，因為總統可能變換位置，一會兒在大太陽底下，一會兒又走到樹蔭下。
開工好煩躁 不一定是收假症候群
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（優活健康網新聞部／綜合報導）連假快結束，重回工作崗位，壓力還沒來、煩躁感先滾滾襲來，許多人只好摸摸鼻子，自認是「收假症候群」；對此，身心醫學科主治醫師洪敬倫說明，其實不是討厭上班，是對自己的「生活方式」感到質疑。
還沒工作就嘆氣 是生活讓你不滿意
隔日收假、準備上班，晚上睡覺時心中縈繞著對於工作的諸多想法，好不容易入眠，早晨起床便覺得喪氣，抵達公司明明還沒開始執行工作卻已經抱怨連連。此時的情況不單是收假症候群，該思索的是自己的生活模式；洪敬倫提醒，很多時候感受到的焦慮及對眼前狀態的不滿意，是源於對自我生活的難以忍受，導致痛苦。
生活一成不變 越來越懷疑自己
「經歷快樂的假期，起床想到要進行一樣的工作、身旁躺著一樣的伴侶，你就會想，唉，一成不變的生活。」洪敬倫簡單一句話說明了許多人的核心問題，現代人由於工作壓力大、又受社會環境影響，常陷於理想與現實的抉擇，但可能又因為實際經濟需求而無法輕易轉換職業及所處環境，進而對生活感到不滿意，甚至滿是質疑；這樣的狀況針對工作及伴侶更是強烈。
放假、工作落差大引發沮喪 從日常生活調整
對此，洪敬倫提醒，這種心理狀態並非瞬間出現，常是在心中累積許久，因為假期短暫放鬆、接續回至工作崗位，短時間內生活方式改變產生的落差感，導致感受深刻而覺得萬分沮喪。因此，要避免如此劇烈的情緒反應必須從日常生活著手調整，透過「紀錄」來釐清思緒，有助於緩解情緒。
實際書寫記錄 了解核心需求、創造改變
由於每日陷於反覆的工作狀態中，時常忽略自己真正的心之所向，洪敬倫指出，以實際書寫的方式，想到什麼都記錄下來，便於了解自己的「核心需求」並知道什麼樣的契機能夠創造「行動變化」；一來是因為有新機會出現時可以評估是不是自己要的、二來是確知能夠就此滿足自己的渴望來改變現況。如此，不僅能降低自己的疑慮，更能減少困擾的時間。
釐清內心真實想法 適時紓解壓力
若是經過幾次連續假期都在收假時感到焦慮，反覆出現情緒低潮；便要靜下心來理解核心問題，究竟是工作狀態令人不舒適、或是生活模式使人生厭？切勿過於苛責自我，反而會造成過大壓力，而產生心理問題，適時紓解壓力，給自己喘息的空間，方能解決自己的「生活症候群」。
(文章授權提供／健康醫療網）
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