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商品訊息功能:
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商品訊息簡述:
護眼有3招 擺脫近視so easy
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】 眼睛為靈魂之窗，良好視力有助學習效果，臺南市政府衛生局在此呼籲，遠離3C來防盲，戶外活動眼安康，並提供「護眼123，遠離近視好簡單」給家長們，期待家長「視」在必行！
近視無法回復 高度近視有併發症
近視是疾病，一旦發生就無法回復，據醫學研究顯示，年紀越小近視，度數增加越快，且隨著年齡增加，平均每年會增75～100度，近視度數會像爬樓梯般逐年增加。
如果未加以控制，容易高度近視（度數＞500度），而高度近視易產生早年性白內障、青光眼及黃斑病變等，甚至視網膜剝離，且有10%會導致失明。文獻實證指出，長時間近距離使用3C等電子類產品，LED所發出之藍光會刺激產生自由基，對視網膜細胞造成傷害。
避免黑暗用手機 防止度數惡化
尤其應避免在關燈情況下，看電視和玩手機，因黑暗中，瞳孔放大會讓更多光線進入眼睛，而傷害眼睛；另因藍光有提神之生理作用，睡前使用3C產品，還會影響睡眠品質。所以家長除要以身作則，不過度滑手機或使用3C產品，也不要以手機、平板電腦來安撫孩子情緒，避免孩子因近距離用眼過度，導致早發性近視或近視度數增加。
防止度數惡化，戶外活動是預防近視發生、延緩度數加深的最好保護因素，其保護作用可能來自於陽光會增加視網膜多巴胺分泌的量，進而抑制眼軸伸長，及戶外遠距離視野亦減少眼睛肌肉緊張，延緩眼球增長。
三招降低近視 用眼要健康
因此，養成每天戶外活動120鐘、用眼30分鐘休息10分鐘、每天看電視的時間不超過1-2小時、充足的光線、減少長時間近距離的工作及每1年視力檢查，都可降低近視發生。
第1招、每1年定期檢查視力。
第2招、2歲前不看螢幕，2歲後1天不要超過1小時。
第3招、用眼30分鐘休息10分鐘，每天戶外活動120分鐘。
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高爾夫》台巡賽今年增至9場 全年總獎金達8112萬元
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台灣職業高爾夫協會去年在謝錦昇理事長用心領導下，並感謝台灣企業的大力支持，今年的台巡正規賽場數比去年多了兩場，確定共舉辦九場；而第二級巡迴賽─ThreeBond TPGA挑戰巡迴賽（ThreeBond TPGA Challenge Tour）則增加一場共為10場，每場挑戰賽總獎金也自70萬元提高為100萬元。今年全年總獎金為台幣8112萬元，比去年多了1272萬元，努力招商有成。
另外一項最大的突破與改變就是TPGA今年跨出海外，與菲巡賽結合，增加三場共站賽事，為台灣職業選手增添海外巡迴賽的接軌與比賽經驗的交流及磨練。
長久以來，TPGA特別感念數個企業集團長期贊助台巡賽事，尤其是仰德集團長期堅持為國內男子高球職業選手創造更多的比賽機會與環境，並贊助各層級職業及業餘比賽，也長期培訓廿多位男女職業及業餘菁英，期望台灣選手能重現昔日榮耀，在國際高壇發光發亮。
三商企業集團也是最熱心支持職業高球運動的企業主，三商企業秉持多年的堅持，持續舉辦大賽，已建立起台灣三商名人賽的信譽與地位，國內選手無不以穿上台灣名人賽的綠夾克為榮；三商今年再度改寫國內TPGA總獎金額最高紀錄，也創下國內單一企業連續舉辦大賽最長久的紀錄。
今年的台豐ADT公開賽是台豐球場第十度舉辦台豐男子公開賽，也是正式納入亞巡發展巡迴賽ADT其中一站，也是今年十八站ADT比賽中總獎金最高的一項賽事；參賽選手成績與獎金均可列入ADT獎金排行榜及積分排名。ADT本季比賽獎金榜前五名選手可獲得2019亞洲高爾夫巡迴賽的參賽資格。
台豐高爾夫球場董事長林伯實一向熱心支持國內男女高球運動，台豐球場自2005年起，曾舉辦過八場TPGA台豐男子公開賽、六場TLPGA台豐女子國際公開賽及兩場長春及女子職業COMBAT對抗賽，今年是自2014年起連續第六年舉辦男子ADT賽，顯現他推展台灣男子高球運動的熱情。
而三花棉業公司與也是台巡賽事的大力支持者，連續四年冠名主辦TPGA錦標賽。
另外，還有20多家年度贊助廠商也都是長期支持台灣職業高爾夫運動的企業，今年也繼續贊助台灣職業高爾夫運動的推動與發展，另外也感謝多家年度贊助商成為新生力軍，共同推展台灣的高爾夫運動。
今年每一場賽事全都列入全年度獎金與積分的計算基準，特別值得一提的台灣福興工業林瑞章董事長加碼贊助今年挑戰巡迴賽獎金王獎金新台幣30萬元，藉此希望能激勵年輕的選手們，在每一場挑戰巡賽事中力拼冠軍與最後的獎金王。在各界企業的熱烈投入與參與，將增加今年賽事的競爭強度與可看性。
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