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季節轉換好發過敏 中醫緩解蕁麻疹
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）隨著季節轉換，又到了讓家長擔心的過敏好發時期。4歲的小璇在幼兒期就有過敏性鼻炎，從去年6月爆發急性蕁麻疹，必須持續服藥來控制皮膚紅腫、癢症狀。一旦停藥就會復發，並常在夜間因不舒服哭醒而嚴重影響睡眠品質。經過中醫針對小孩過敏體質進行調養後，一併改善蕁麻疹與鼻子過敏的問題。
蕁麻疹過敏源可能來自食物、藥物、感染等等
大林慈濟中醫部婦兒科主任陳柏全表示，季節交替之際，常見鼻過敏、氣喘、異位性皮膚炎或蕁麻疹等過敏疾病。蕁麻疹是因身體接觸到一種或多種過敏原引起，過敏原可能來自食物、藥物、感染、物理性刺激、吸入性過敏原、情緒、內分泌、自體免疫疾病或腫瘤等因素造成。
急性、慢性蕁麻疹 中醫治療用藥不同
針對蕁麻疹的治療，陳柏全主任說明，急性蕁麻疹多屬風、溼、熱的範圍，治療以疏風、清熱、化濕中藥為主；至於慢性蕁麻疹則以血瘀、氣血兩虛、脾胃虛寒、陰虛熱盛為多，處方以活血化瘀、補益氣血、溫中散寒、清熱滋陰中藥來調理。也可配合針刺或放血療法治療，但因個人體質不同，患者應尋求中醫師辯證治療。
蕁麻疹患者應避免奶、蛋、海鮮等食物
陳柏全主任呼籲，蕁麻疹患者平日應宜免牛奶、蛋、魚、蝦、蟹、蔥、韭、竹筍、芒果、酒、辛辣等刺激性食物，避免不必要的藥物或注射，並積極找出和去除或避免病因。像上述案例小璇的過敏原是海鮮、花生、巧克力、香菇、橘子等，只要避免食用，保持情緒安適來調節，並加強體能鍛鍊，適應氣候冷熱變化，將有助病情的緩解。
田徑》李奇儒適應不良仍開外掛 第19位30分俱樂部成員
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記者許瑞瑜／台北報導
過年後才得知賽程從下午調整到上午7點40分，龍山田徑訓練站李奇儒坦承有些適應不良，但仍一路領先到底，以30分41秒16在公開男子組10000m決賽奪金，將個人最佳成績31:28.33再往前推進，躍居歷年第16傑，也成為史上第19位30分俱樂部成員。
108年台北市春季全國田徑公開賽14日在台北市立田徑場登場，第一個項目公開男子10000m決賽上午7時40分登場，李奇儒一馬當先獨跑以30:41.16奪金，台北市立大學一年級的江彥綸32:25.41第二，破個人紀錄32:51.82，登上歷代83位。
李奇儒這個成績不僅寫下個人最佳，也成為史上第19位30分俱樂部成員(其中4名已晉身29分俱樂部)，但目前就讀台灣師大運動心理學研究所一年級的他卻說：「狀況其實不是很好。」
龍山國中教練張國忠表示，原先這項比賽是安排在下午比，過年後才得知改成早上比。李奇儒說：「今年過年我們一天也沒休息，訓練量夠，但之前都是模擬下午出賽，突然改成上午比，有些適應不良。」
儘管如此，李奇儒還是一開跑就取得領先，不僅一路領先到底，還超越第二名一圈。對於這個成績，李奇儒說：「算不錯，有達到之前設定的，還算滿意，今年希望能將成績提升到30分20秒。
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