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下背部痛難入眠 坐骨神經痛作祟
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中國時報【林欣儀╱台中報導】
台中86歲梁姓婦人去年8月起感覺右側下背部疼痛，她原本沒多在意，但痛感逐漸向下延伸臀部、大腿後側，導致幾乎無法行走、連睡覺都必須屈膝，無法安穩入睡，就醫檢查為坐骨神經痛作祟，考量婦人年紀大，家屬決定採取中醫針灸治療，半年後婦人終於不再為疼痛所苦。
亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師吳俊昌指出，梁婦因右側下背以下疼痛、使得她行走困難也無法久坐，睡眠時因必須屈膝且無法翻身，常因此失眠，苦不堪言，經核磁共振檢查，發現婦人椎間盤突出、脊椎滑脫且壓迫神經，確診為坐骨神經痛。
考量梁婦年紀大，家屬不敢讓她接受手術，決定尋求中醫治療。吳俊昌說，經運用解剖層次針灸療法，將梁婦痛處區分為腰區與臀區扎針，搭配中醫傳統穴位與電針治療6個月，梁婦已可用拐杖走路，疼痛指數從原本的7、8分降至2分。
吳俊昌表示，坐骨神經是由數條腰椎與薦椎發出的神經根相互融合而成，造成坐骨神經痛的原因包括椎間盤突出、脊椎管狹窄或脊椎滑脫，其中，椎間盤突出常見於50歲以下者，脊椎管狹窄或脊椎滑脫的患者平均年齡則在50歲以上。
吳俊昌建議，年輕民眾可多訓練腰部的核心肌群、年長者可打太極拳，並避免彎腰太久、坐矮椅子，若感覺急性疼痛則應多休息並穿束腰保護。
A-Rod大耍浪漫 找「翹臀珍」最愛設計師修新房
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今（14）日是西洋情人節，而是大聯盟情聖級的A-Rod，也透過他的明星女友「翹臀珍」洛培茲（Jennifer Lopez）讓外界看到他的浪漫基因，A-Rod暗地在兩人的兩週年紀念日，請來洛培茲最愛的房屋設計師，透過視訊跟它們一起開會設計新家，讓洛培茲又驚又喜。
A-Rod才剛剛正式踏入Youtuber的行列，要跟球迷分享他的網紅生活，A-Rod說：「我和我們的孩子，想成就的事情去實現的目標，我們的動機我們的挫折，期待和你們分享這一切，謝謝歡迎來到我的Youtube頻道。」
A-Rod、Jennifer Lopez兩個超級名人一起，就連出席葛萊美的穿著都可以搞個小浪漫，而正值兩個人在一起兩週年，A-Rod真的是讓人看到他閱人無數的無窮實力。
修兩人的愛窩，還特別找了Lopez喜歡的修繕節目設計師Joanne Gaines一起開會，有錢又會放閃的人生勝利組真的好強大，但真愛才叫無價。
（民視新聞／林子皓、游博智 綜合報導）
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